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自卫踢击应用原则 注重实用快准击敌(图)

时间:2013-10-07 21:55来 源:未知 采编:kungfuker


李小龙擅长中低踢及贴身短拳。现在,很多人注重踢得高、潇洒、好看,而巷战实用踢却鲜为人知。自卫中,脚上穿着硬鞋,踢中对方中下盘部位,常有奇效。所以,勤练实用踢击,方可事半功倍。

  1、抢攻击敌:实战自卫不同于两人对练,如果拖泥带水,犹豫不决,就会招致对方的群攻或猛扑缠斗。所以当发觉格斗不可避免时,应果断出击,重创来犯之敌!所谓快,就是反应敏锐,判断正确,移步轻盈,拳法、踢击如闪电般击出。不论是出拳或踢腿,在击打之前大部分肌肉应该放松,临结束时加速即在接触目标的一瞬间突然结束动作。在击打动作结束时,要保持身体平衡,使重心落直稳定,这样就能够轻松、从容地由一个动作转入另一个动作,才能保证快速出击。说准,就是每一记攻击要有目标,如果快重的攻击打不到正当部位,力量再大,也不会有很大的效果,攻击的有效性在于打得准,就极大地消费了体力而收效甚微。我们可以看到优秀的拳手常是一击解决战斗,就是快、准、狠要素合一所表现出的效果。明确击打的目的和击打的时机,用较小的力量也可取得最大的效果。在自卫中,如攻得不准,对方一定疯狂猛扑,还可用凶器害人,而打得准,则立即使其丧失战斗力。特别是群战,只有打得准、狠,才可取到一招制敌的效果。强调“狠”,并非鼓励滥用毒辣招式、事实上简易的拳脚只要掌握爆发用力的要诀,在一瞬间气力俱发,全身内、外力齐至,打中对手任意部位,对方立即彻底溃败。


  2、拉开距离:在远距离范围,较易察敌意图,敌扑时,准确用直线踢击使其有所畏惧,不敢毫无顾忌地大幅度前冲。尤其应精熟在后撤的时候重心稳定且可发腿,不可被对手乱扑冲乱了步法。注意环观察周围环境,给自已身后留下较大回旋运动余地,防止被对手冲击得难以用招。尤其应注意身后左右有无水沟、物品或倾斜、坑坑洼洼不利运动的地面。
 

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资料图片:李小龙的低位侧踢

 

  3、注重实用:在《水浒传》中,鲁智深拳打镇关西,一脚将郑屠踢倒在街上;二龙山,鲁智深又一脚踢中二龙山头领郑龙腹部,邓龙三个月不能动弹。鲁智深用的都是实用的中低踢。李小龙宗师夫人琳达说,李小龙擅长中低踢及贴身短拳。现在,很多人注重踢得高、潇洒、好看,而巷战实用踢却鲜为人知。自卫中,脚上穿着硬鞋,踢中对方中下盘部位,常有奇效。所以,勤练实用踢击,方可事半功倍。


  4、实战变化:孙子云:“战势不过奇正,奇正之变,不可胜数”。又说:“擅变者,无穷于天地,不竭于江河”。一个习武者,掌握了全部的实战技术,练就了一身功力,还必须拥有运用智慧、计谋的能力
一身武功如同一支军队,你遭遇不同的对手,就要擅于调遣、运用这支“军队”。运用得法,则可以少胜多、以弱胜强;如果总是机械重复、硬拼蛮干,则武技应用效果大打折扣。变化,在攻击中表现为应有真假、快慢、轻重、上下左右等不同的方式。使对手如坠雾中,不辩东西。则我方攻击意图极易得手。


  5、消除预兆:技击中,当你下意识地运用某些攻防动作时,会有一些自己察觉不到、本能的预兆。任一动作都有起动、过渡、完成三个阶段。起动的形态即动作的预兆。要想无预兆地快速踢中对手,可从这几方面入手:
  (1)加强柔韧练习。柔韧好,则出腿轻灵、速度快。
  (2)结合步法踢运动的目标,二十腿一组,用自己极限的快速动作来完成。

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