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  • [少林功夫] 揭秘少林内劲一指禅 功法完整讲解(图文解说15P)

    “少林内劲一指禅”功法,坚持练此功法,功底随时间而深厚,不仅可以“外气内收”,积蓄“内劲”,而且可以“内气外放”,为患者导引治病。 ...

    日期:2012-12-07 01:44:44 点击:3673 好评:8
  • [太极拳] 陈式太极拳一路83式口诀

    陈式太极有渊源,王庭先祖传在前,陈鑫品三留真传,发科前辈创新拳。 松活弹抖刚柔济,螺旋缠绕妙无比,动作舒展手法细,闪展腾挪无僵力。 预备起式双足开,虚领顶劲呈自然,两耳听后立身正。双眼平视心气静。 金刚捣碓精神敛,阴阳无偏太极现,全身缠绕螺旋劲,右拳捣...

    日期:2012-12-06 17:53:56 点击:298 好评:4
  • [其它武术] 揭秘通背拳实战搏击要点 相关:祁氏通臂拳详解(图文)

    拳诀曰:“心要毒、眼要尖、脚踏中门向里钻;一练胆,二练眼,三练诓诈虚实急似箭。”又云:“一眼二脚三胆四力”。这些通背拳诀都将眼的作用和训练放到了较为重要的位置。...

    日期:2012-12-06 17:45:22 点击:1721 好评:8
  • [少林功夫] 罕见:中国少林武僧狂打韩国跆拳道冠军(视频比赛)

    什么是真正的中国功夫? 天下武功出少林!完美的防守,犀利的攻击力,和仁慈的心胸。 ...

    日期:2012-12-05 19:46:03 点击:1928 好评:16
  • [咏春拳] 即学即用的咏春拳木人桩绝技教学 木人桩集粹(视频)

    即学即用的咏春拳木人桩绝技教学 木人桩集粹...

    日期:2012-11-27 02:09:42 点击:406 好评:2
  • [武术研究] 民间武术中所说的"功夫":练武术为练功夫吗?(组图)

    一般武术门派在传习程序上,大都先教套路,再传技法,最后传功夫,或称练“私功夫”。在练习指导方面,则依仗功理功法。 现今,中外皆称练武术为练功夫,这实是就广义而言,其源自广东习武者。...

    日期:2012-11-14 00:32:42 点击:366 好评:0
  • [武术研究] 中华武术绝招从何而来:快打无解,力大无解(图)

    拳谚云“百打百解”,是谓任何打法都有化解之法。又云“快打无解,力大无解”,是谓动作快、功力足的绝招则无法化解。 所以追求绝招的年青人,不必深山寻老道,古刹访高僧,多费点时间,多花点精力,多流点汗水,在武林道上不断奋进,定会练出使人无法躲 避、招架、...

    日期:2012-11-12 04:08:55 点击:303 好评:4
  • [武术研究] 功夫成熟的标志:在武术里有自己(图文)

    练武术,刚入门的几年是摹仿,是人体就乎拳术,那时候,你大脑支配肌肉的程度还不够,对拳术的理解仅停留在现成的拳论上,半生不熟的你,除了遵循老师划下的道,没有别的路可走。 ...

    日期:2012-11-12 04:00:23 点击:120 好评:0
  • [咏春拳] 何为咏春拳内劲 实战中粘缠逼迫对手(组图)

    诸力,是指咏春拳在实战中粘缠逼迫对手,令对手瞬间失势的一种内劲。这种技法运用的前提是,实作者必须经过长期的特殊程序的训练,从而具备敏锐的手臂皮肤知觉及全身浑厚的内劲。 ...

    日期:2012-11-01 01:26:13 点击:468 好评:4
  • [咏春拳] 岑能谈咏春十二式原理及训练(图文)

    十二式,结构紧密、包含了很多咏春拳的基本原理,对推动咏春拳发展,有着很大的帮助。十二式是咏春拳的早期训练,合称为“三拳三内外、两掌一寻狐”,可以将其为三个阶段: ...

    日期:2012-10-23 00:37:29 点击:575 好评:2
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