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  • [咏春拳] 图解十八种咏春拳手部防御动作 黐手技击应用(组图18P)

    咏春拳拳谱:   大闪侧,小俯仰,小闪侧,大俯仰,审势牢记(审势指眼法来讲,它是克敌制胜的前提。审势有两个含义,对自己来说是蓄势,对对方来说是乘势。)二桥上势,里帘必争。明动静,知有无,知进退。一拳一掌,一马一步,步要稳;(打击有三停,一停于肩窝,二...

    日期:2014-01-06 00:49:06 点击:1982 好评:-2
  • [武当] 武当剑法十三势:《武当剑法大要》释(图)

    黄元秀《武当剑法大要》释: “抽”分上抽、下抽二法。其式均系持剑手手心向下,手背向上,剑尖向前方。对准敌腕之上或下部,往右抽拉。 “带”分直带、平带二法。直带是持剑手手心向内,剑随身后仰,顺势向后带回。平带是持剑手手心向上,手背向下,剑尖向左平拉...

    日期:2014-01-05 21:25:07 点击:119 好评:0
  • [其它武术] 心意拳经典盘式 夜马奔槽的盘式法(图)

    古拳谱曰:“马有奔蹄之功”。故马形取马之奔蹄之勇,疾趋之能,以及疾飞快走之中,遇险紧收,嘎然而止的灵性。而夜马奔槽不仅是马形的主形,而且也是心意拳的经典盘式之一。下面谈谈“夜马奔槽”的盘式法。 ...

    日期:2014-01-05 21:20:04 点击:111 好评:0
  • [太极拳] 视频:揭秘最高境界的格斗术(一)之太极拳篇 探索发现节目

    在线视频:探索发现:最高境界的格斗术(一)之太极拳篇 ...

    日期:2014-01-03 19:50:35 点击:204 好评:0
  • [其它武术] 视频教学: 蔡李佛 十八罗汉功 麒麟手

    “蔡李佛拳”,顾名思义,这门拳法是由三家拳法合成的。不过,这个蔡不是指当年广东省的洪、刘、蔡、李、莫五大名拳的“蔡”。五大名拳的创始人,是福建省少林寺至善禅师的高徒。那个“蔡”是指广东番禺县人蔡展光。而蔡李佛拳的“蔡”,却是指广东省罗浮山白鹤观的蔡福...

    日期:2014-01-03 05:55:38 点击:86 好评:0
  • [其它武术] 视频:蔡李佛拳基本技术与训练 王达谋示范

    本片由蔡李佛拳传人王达谋示范,讲授蔡李佛拳的基本技术与训练,内容包括热身与伸展运动,体能训练,硬功排打,基本姿势与步法,基本攻击与防守手法及实战应用,组合手法与实战应用等等。 ...

    日期:2014-01-02 01:05:00 点击:80 好评:0
  • [其它武术] 视频:吴连枝开门八极拳实战和套路教学完整版

    吴氏开门八极拳简称吴氏八极拳或者八极拳。我国传统武术各门派都有一个响亮的名字。这些名字或借用创始人之讳,或源于发祥地之称。...

    日期:2013-12-30 04:07:01 点击:135 好评:0
  • [形意拳] 视频:老外对形意拳的钻横崩劈劲的技击手法理解

    视频: 老外对形意拳的钻横崩劈劲的技击手法理解 ...

    日期:2013-12-29 00:24:24 点击:154 好评:0
  • [武术研究] 推荐:详细探索传统武术的发劲 任何拳种发劲都遵循的规律(图文揭秘)

    任何拳种虽然技击风格不同,劲力的表现方式有异,但是发劲都必须遵循一个共同规律,那就是‘劲从脚底发’。”“劲从脚底发”就是人们常说的“力从地起”、“劲从根发”。就是运用脚对地面的作用力而发劲。不管是什么拳种,不管是内家拳,还是外家拳,不管是中国功夫,还...

    日期:2013-12-28 23:52:54 点击:2115 好评:-2
  • [太极拳] 揭秘怎样练好太极拳 至少四种人不宜练(组图)

    太极拳什么人都能练,但不是什么人都能练好。至少有四种人不宜练:一是好动不好静的人,二是争强好胜的人,三是私欲心强的人,四是善于巧取方便的人。这四种人有一共同点,就是心不安。...

    日期:2013-12-28 17:07:51 点击:981 好评:4
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