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  • [武林秘笈] 揭秘金钟罩练法:护体硬气功 刀剑难损(组图)

    金钟罩铁布衫是中国功夫中最有名的护体硬气功了,传说练成金钟罩铁布衫的人不但可以承受拳打脚踢而丝毫无损,甚至普通的刀剑也伤不了他们,更甚者可达到罡气护体的程度,从而获得入水不溺、入火不焚、闭气不绝、不食不饥等常人难以想象的效果,武谚说“力不打拳(只有蛮...

    日期:2014-01-17 22:38:21 点击:878 好评:2
  • [武林秘笈] 揭秘铁裆功:又名金蝉功 可无坚不摧

    铁裆功又名金蝉功,为软功外壮,属阴柔之劲,具内功之主功。 铁裆功是一套保健强身功,对性能力下降者有一定帮助,铁裆功是提升性能力其中一部份,还要其它助力才能有成,所谓精、气、血、神,铁裆功练精,正常正确运动练气,正常正确饮食练血,...

    日期:2014-01-08 04:10:00 点击:1969 好评:0
  • [武林秘笈] 揭秘铁珠袋:锻炼两臂甩劲 抓甩敌人如拔葱

    铁珠袋法是硬功,单手抛起在空中。二人对甩似流星,上下翻飞随时应。练到手臂通灵处,抓甩敌人如拔葱。 ...

    日期:2014-01-08 03:52:43 点击:308 好评:0
  • [武林秘笈] 霸王肘:此功专用肘端向下或向后顶凿

    练习此功之初,全身仰卧于地,小臂屈转,使拳面向上,足?力抵地面,两腿挺直。然后运力于两肘,力抵地面,使全身上抬,除肘?二部着地外,余均凌空。至力尽,落平稍息。 ...

    日期:2014-01-01 21:04:40 点击:278 好评:0
  • [武林秘笈] 龟背功:此功专练背部,使之坚实(图文)

    背功为硬功外壮,属阳刚之劲。此功专练背部,使之坚实,与腹部之布袋功、铁牛功等法,效用相同,用以御敌,非用以制敌也。背之上部骨骼紧凑,练习较易,下部两肾关处空虚软当,练习实难。 ...

    日期:2013-12-31 05:31:32 点击:204 好评:0
  • [武林秘笈] 分水功:此功之力,完全聚于两臂

    分水功,为硬功外壮,属阳刚之劲,拳法中的排山势、分水掌等,即来源于此。此功之力,完全聚于两臂。而以侧掌辅之。 ...

    日期:2013-12-31 05:23:13 点击:190 好评:0
  • [武林秘笈] 五毒手:又名阴手又名五雷掌 触敌体溃(图)

      五毒手”俗称“神功掌”又叫“阴手”,是武当门派秘传功法。因其内外兼修,功力无比,断碑切石势同斧锤,因受旧的传统观念束缚,以及历史等原因的影响传人甚稀,市井之中很难见其踪影,这就给“五毒手”更添神秘色彩。 ...

    日期:2013-12-10 04:51:09 点击:455 好评:4
  • [武林秘笈] 窜纵术:作势上蹿,可超二丈矣(图)

    则解除铅袋,弯腰曲膝,作势上蹿,可超二丈矣,至此则蹿纵术功成。再两足支撑地面,两膝弹力,向前推,身跃空中,至此则全功成矣。 ...

    日期:2013-12-10 04:28:10 点击:274 好评:0
  • [武林秘笈] 轻身术功夫:功成踏雪无痕(图)

    轻身术为软功内壮。轻身术功夫,最不易学,盖以吾人百斤之体,而欲使如蜂蝶之息枝、飞燕之穿帘,又何等为难也!其练法与窜纵术、飞行功、一线穿略同。...

    日期:2013-12-07 00:51:19 点击:421 好评:2
  • [武林秘笈] 蛤蟆功:为硬功外壮,属阳刚之劲(组图)

    蛤蟆功又名癞团劲,俗称举礅子,为硬功外壮,属阳刚之劲也。盖练习肌肉之坚实,用以御敌之法,亦铁布衫功之意也。...

    日期:2013-12-05 05:14:56 点击:404 好评:0
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