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五毒手:又名阴手又名五雷掌 触敌体溃(图)

时间:2013-12-10 04:51来 源:未知 采编:kungfuker


  五毒手”俗称“神功掌”又叫“阴手”,是武当门派秘传功法。因其内外兼修,功力无比,断碑切石势同斧锤,因受旧的传统观念束缚,以及历史等原因的影响传人甚稀,市井之中很难见其踪影,这就给“五毒手”更添神秘色彩。
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五毒手:又名阴手又名五雷掌 触敌体溃(图)-功夫客网

 
 五毒手又名阴手,又名五雷掌,为硬功外壮,属阳刚之力,兼阴柔之劲。江湖习之者众,其练法至简易,惟须练前有所准备。其法,于清明节交节时取泥底泥土二十斤,即俗所谓泥中土,亦即夹底泥是也。泥色黄白,取出后用砂缸储之,使之干燥,待至五月端午交节时,取五毒放于泥中捣烂,混入泥中。再用铁砂、白醋各十斤,烧酒五斤,青铜砂二斤,亦加入泥中,使匀。然后放于坚实木凳上,每日晨昏拍打之,不间断,不懈怠,三年则功成。习者以习左手为宜,万不可轻事伤人,慎之为要。

 

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  排五互手活性妙手活五毒,也叫五毒手。此功法共有五重内功于外功并以五种草药为主体且配以逢五必用辅助药物的方式进行演练操作,故得排五毒之名。而称作怀妙手,则为此法可在作用于敌家之后,射入此声波或红外辐射、电磁波等电波并游走在穴位或穴道之间所命名。
排五毒手
  排五毒手是武当派太和门秘传绝技类功夫之一,因其功效特异、与敌相搏时必一招殛敌,触敌体溃、透力定身,注穴伤敌等,有诗赞本门前辈女侠黄春燕曰:“生来花肤雪貌,娇姿国色天香,铁佛武僧丧玉手,方知五毒高强。”

 

  武当太和门所传承的:五毒断魂手、五毒垒塔、五毒殛手、五毒麻药手、神化五毒化形死手、神化五毒雷电符咒、神化五毒雷电殛手,等在太和门内统称排五毒手,只是练习的方法不同,功效不同、竟界不同而已,何谓五毒?邓钟山先生所著《功家秘法宝藏》载曰,“五毒者,一招殛敌,一毒也。伤人无救,二毒也。打散一切服气之功,三毒也。一提劲发众人,四毒也。符咒训导,五毒也。

 

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  五毒手”俗称“神功掌”又叫“阴手”,是武当门派秘传功法。因其内外兼修,功力无比,断碑切石势同斧锤,因受旧的传统观念束缚,以及历史等原因的影响传人甚稀,市井之中很难见其踪影,这就给“五毒手”更添神秘色彩。


  “五毒手”为清朝末年武当大侠邓钟山先生所传。邓钟山先生,湖北均县人,光绪年间应两江总督左宗棠之聘,南下江宁开办学堂,一反武当内家关门授徒之戒律,开课授徒,时称“功家南派”,至此“五毒手”功法得传金陵。。师常言“少林武当,同源异流”,功理功法大致相同。今为了振兴和发展我国的武术事业,继承发扬民族传统文化,特将“五毒手”功法在不变原创的基础上进行整理,以通俗的语言,形象的比喻汇编成文,以献世人,供广大武术气功爱好者学习和参考,亦可做军警护身制暴之武器。

  本文共由三部分组成,即内壮功练法、外壮功练法以及药酒作用辅助法。系统地讲述“五毒手”的功理和训I练方法,使初习者易学易懂,练功时不出偏差。由于对气功的研究涉及到诸多科学领域的问题,本人受水平限制,文中不妥之处在所难免。敬请广大读者、武林同道多提宝贵意见。

  练习“五毒手”功法注意事项:

  ①练功时,要选择空气新鲜,环境僻静、避风的场所练功,练功时须穿宽松衣裤。

  ②要知道练功时“口开神气散”的道理,专心一致排除杂念,要做到神安意静。
③本功不同于静养功,属强壮功的一种,消耗体内能量较大,因此平时在饮食上要多注意增加营养,多食蛋白质与瓜果蔬菜等。练功后要抖动放松肢体,以利体力的恢复。

  ④酒烟是练功者的“敌人”,要养成良好的生活习惯,按时练功,持之以恒。练功期间要节制性欲无有他念。

  ⑤体质虚弱及患有慢性疾病者,不宜练此功法。如高血压、心脏病和肺肾虚弱者。

  ⑥要树立正确的练功思想,强壮身体,见义勇为,切莫仗力欺人,须知人外有人的道理。

  ⑦练功时切忌急于求成,蛮练猛打,造成不必要的损伤,须知本功是以内功为基础的功法,功到自然成,不能操之过急。

  ⑧本功适合于15-45岁男女学习。20岁左右练习,效果最佳,长功亦快,年龄稍长者,排手时恐震伤心肺,练功强度尤须控制。

  “五毒手”功法第一部分--“内壮功"(即五行重手法内炼功)

  “五毒手”是以雄厚的内功为基础的一种练手方法。因此在练手之初,特别注重和加强内壮功的练习。因它有坚实脏腑、强壮筋骨、发达肌肉、增加内力之功能,犹如建楼要打地基一样,地基打得愈牢固,楼可盖得愈高。

  “内壮功”共有五节,通过五种不同的方法,以强筋壮骨,增加内力为宗旨,以达到以意领气,以气摧力,以力带气,使血流涌入双掌为目的。从而为今后“外壮功”练手时,打下坚实的基础,能起到事半功倍的效果。“内壮功”练习的同时,如能配合“八段锦”、“易筋经”等功的练习,则长功更快,效果愈佳。

  “内壮功”内容介绍如下:

  第一节混元一气(金手)起势:身体立正,松静自然,下颏内收,肩臂松垂,两手贴在腿外侧、掌指向下,眼向前看(图1)。左脚向左横开一步,稍比肩宽,站稳,脚尖向前,五趾抓地(足心内涵),两手仍垂于两大腿外侧,掌指向下,畅胸收腹,意守丹田(脐下三寸处:提肾(肾子上提)缩肛(谷道上提如忍大便状),舌尖顶上腭,颈向上拔,头项端正,呼吸自然,两眼向前注视(图2)。

  待调息定,两手五指尽力张开,掌心内凹,掌心相对,两臂微屈,向前缓缓上提至胸平,同时吸气(图3)。上动不停,两掌姿势不变(掌指向前,掌距略小于肩:极力屈肘内收移向胸前,胸微向前挺出(图4)。

  上动不停,两掌姿势不变,由胸前慢慢向下沉按至两臂伸直,同时呼气小腹自然充实(图5)。左脚向右脚并拢,两臂松垂,两手掌指向下,仍贴于两大腿外侧,眼向前看,还原成起势姿势(图6)。

  本节功法初习看要连贯做三遍,早晚各一次。

  要领:由运气开始到沉气为止,呼吸要求深沉细长,以配合两手的用力运动,两掌距离不变,在整个动作中,上提,内收,下沉均保持肘尖向下的状态,两掌在整个运行中要做到动作缓慢,速度均匀。

  作用:本节功能坚实肌肉,增加内力,强壮筋骨。

  意念:两手意欲将千斤重鼎举至肩平,移向胸前再慢慢放下,全都是用的暗劲,手臂可微微抖动,肌肉极力收缩,以助内力的发挥。

  第二节苍龙运爪(木手)

  起势:身体立正,松静自然,下颏内收,肩臂松垂,两手贴于两大腿外侧,指法向下,眼向前看(图7)。

  左腿向左横开一步,两肢平行站立,脚尖向前。同时两手握拳屈肘收抱于两腰旁,拳心向上,畅胸收腹,提肾缩肛,舌尖顶抵上腭,颈项向上拔伸,头部端正,呼吸自然,两眼向前平视(图8)。

  调息定左臂由左侧成45度角上举与肩平,同时左拳变爪屈腕屈肘,圈抱于身体左侧,五指均指右,掌心窝起,五指用力挺直。右拳仍成抱肘式,眼看左爪(图9)。

  上动不停,左爪以五指用力带动左臂平肩向右侧移动,当左爪推移至右肩前时,左臂横于胸前(图10)。

  上动不停,左臂外旋,五指转向上,由右向左,按原来路线向左回拨平带至身体左侧(图11)。

  左臂极力内收左爪随之向左肩前挤压,五指仍向上(图12)

  左臂内旋向内转腕,五指转向下,不停向下顶按至左臂伸直(图13)。

  左臂外旋,左爪变拳屈肘,收抱于左腰旁拳心向上(图14)。

  右臂由右侧成45度上举至肩平,同时右拳变爪屈腕屈肘,圈抱于身体右侧,五指均指向左侧,掌心窝起,五指用力挺直,左拳仍成抱肘式,眼看右爪(图15)。

  上动不停,右爪以五指用力带动右臂,平肩向左侧推移,当右爪移至左肩前时,右臂横于胸前(图16)。

  上动不停,右臂外旋向外转腕,五指转向上,由左向右按原来路线向右回拨平带至身体右侧(图17)。右臂极力内收,右爪随之向内挤压至右肩前,五指仍向上(图18)。

  右臂内旋向内转腕,五指向下,不停向下顶按至右臂伸直(图19)。

  右臂外旋,右爪变拳屈肘收抱于右腰旁,拳心向上(图20)。

  本节功法,左右交替各做三遍,再收式还原成立正姿势,早晚各一次。

  要领:本节功法的呼吸要与两手的运作相协调,具体地说就是推、顶、拨、带时吸气,内收挤压日寸屏气,向下按顶时呼气,小腹随之充实。

  本节功法,两手用力而不僵硬,运作之时而不滞涩,要做到眼随手行,动作流畅,缓而行之,速度均匀。

  作用:本节功能坚实两臂肌肉,使气血涌向两掌从而增加了两手的内力。

  意念:本节功法用力时,要富于想象,以五指用力推舟入海,再回牵拔拉近岸,最后栽桩栓定。整个过程全都用的暗劲,船的吨位愈沉重,两手所需的内力亦愈大。

  第三节金刚亮臂(水手)

  起势:

  身体立正,松静自然,下颏内收,肩臂松垂,两手贴于两大腿外侧,指尖向下,眼向前看(图21)。

  左脚向左横开一步,两脚平行站立,脚尖向前,同日寸两手握拳屈肘收抱于两腰旁,拳心向上,畅胸收腹,提肾缩肛,舌尖顶抵上腭,颈项向上拔伸,头部端正,呼吸自然,两眼向前平视(图22)。

  调息定,左拳由左侧成45度角向上举起至肩平,左臂弯曲成半圆形,左拳握紧拳面向右,拳眼向上,左腕挺直,右拳仍成抱肘式,眼看左拳(图23)。

  上动不停,左拳用力平胸向右侧推顶至右肩前时左臂横于胸前(图24)。

  上动不停,左臂外旋向外转腕,拳面转向上,由右向左按原来路线回拨平带至身体左侧(图25)。

  左臂极力内收,左拳随之向左肩前挤压,并向左向外拧转,拳面向上,拳眼向前(图如26)。

  左臂内旋向内转腕,拳面转向下不停,用力缓缓向下顶按,直至左臂伸直,拳心向后,拳眼向右,眼看左拳(图27)。

  左臂外旋,左拳屈肘收抱在左腰旁,拳心向上,眼向前看(图28同图22)。

  右拳由右侧成45度角向上举起至肩平,右臂弯曲成半圆形,右拳握紧,拳面向左,拳眼向上,右腕挺直,左拳仍成抱肘式,眼看右拳(图29)。

  上动不停,右拳用力平胸侧推顶至左肩前日寸,右臂横于胸前(图30)。

  上动不停,右臂外旋向外转腕拳面转向上,由左向右按原来路线回拨平带至身体右侧(图31)。

  右臂极力内收,右拳随之向右肩前挤压并向右向外拧转,拳面向上,拳眼向前(图32)。

  右臂内旋向内转腕拳面转向下,不停用力缓缓向下顶按直至右臂伸直,拳心向后,拳眼向左,眼看右拳(图33)。

  右臂外旋,右拳屈肘收抱于右腰旁,拳心向上,眼向前看(图34同图32)。

  本节功左右两拳交替,各做三遍,再收式,还原成立正姿势,早晚各一次。

  要领:

  (1)本节功法的呼吸必须要与两拳用力的动作相协调,推顶拔带时吸气,内收挤压时屏气,向下顶按时呼气,随之小腹胀满。

  (2)本节功法用力方式同第二节苍龙运爪。用力持续,运行流畅,但可在劲力不断的基础上采用间歇而有节奏的方式一下一下地向前顶,再一下一下地往回拨,一下一下向内挤,最后抖动手臂用力缓缓向下栽拳。

  作用:本节功能增长气力,坚实肌肉,强筋壮骨。

  意念:本节功,行功日寸可想象以拳用力抵顶千斤铁磙,一下一下地向前滚移,再拴以绳索,以拳用力将铁磙,一下一下地往回拨拉,最后栽柱拴牢以防滚动。整个动作劲力不断,以意领气,以气摧力,以力带气,是增加内力的好方法。
(收录编辑:kungfuker)



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