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  • [太极拳] 视频: 武氏太极大杆教学 武不练腰,终究艺不高!

    在线视频: 武氏太极大杆教学(翟维传主讲演示) 武术行话:练武不练腰,终究艺不高! 太极大杆确是练腰好方法! ...

    日期:2014-04-01 18:44:45 点击:304 好评:0
  • [太极拳] 视频:陈氏太极拳实战技击 91分钟详尽示范教学

    在线视频:视频: 陈氏太极拳实战技击 #太极拳#实战技击 91分钟详尽示范教学 ...

    日期:2014-02-09 22:03:47 点击:307 好评:2
  • [太极拳] 谈太极拳动静开合(图)

     收便是合,放便是开,静则俱静。静是合,合中寓开。动则俱动,动是开,开中寓合。要于阴阳开合中求之。所谓知己知彼,百战百胜也。” ...

    日期:2014-02-09 16:33:27 点击:106 好评:0
  • [太极拳] 视频:揭秘最高境界的格斗术(一)之太极拳篇 探索发现节目

    在线视频:探索发现:最高境界的格斗术(一)之太极拳篇 ...

    日期:2014-01-03 19:50:35 点击:204 好评:0
  • [太极拳] 揭秘怎样练好太极拳 至少四种人不宜练(组图)

    太极拳什么人都能练,但不是什么人都能练好。至少有四种人不宜练:一是好动不好静的人,二是争强好胜的人,三是私欲心强的人,四是善于巧取方便的人。这四种人有一共同点,就是心不安。...

    日期:2013-12-28 17:07:51 点击:981 好评:4
  • [太极拳] 太极拳如何练绵沉.轻灵.松活弹抖的爆发劲(图文)

    太极推手从“ 推”的角度来讲,有两种比较明显的风格:绵沉和轻灵。与此相同,则走架的风格也主要分为绵沉和轻灵两种。从理论上讲,习练太极拳功夫者应该是绵沉、轻灵兼而有之,沉时静如山岳,击轻时动若脱兔,但是具体到不同体质、性情的人,就会是或偏重绵沉或偏重轻...

    日期:2013-12-28 01:41:46 点击:252 好评:2
  • [太极拳] 视频:国外光头师傅的太极实战演练超猛效果

    在线视频:国外光头师傅的太极实战演练视频 【视频: 国外的太极实战视频】不过有点像搏击与太极之间!与国内的太极不大相同。。不过有时候实战就是实战,不同于平时对练,这种打法很接近真正实战效果! ...

    日期:2013-12-23 21:23:18 点击:148 好评:4
  • [太极拳] 解读太极《国际推手竞赛规则》(图)

    山东梓童山武术院长期研究、推广推手运动,根据推手比赛的特点,制定了《国际推手竞赛规则》。其竞赛规则简便易行,便于操作,便于推广,没有门户限定,让太极推手第一次走出了太极大门....

    日期:2013-12-19 23:19:20 点击:70 好评:0
  • [太极拳] 郝少如谈太极拳“用意不用力”(图)

      太极拳要求“用意不用力”,无论是走架还是打手,每一举动都必须用意来指挥,以意去求其精微巧妙,切不可用力。然而,什么是意?...

    日期:2013-12-19 23:16:47 点击:104 好评:2
  • [太极拳] 关于太极拳的问答大全:266道问题揭秘认识太极 练好太极(组图)

    4,劲和力怎样别? 答:全身肢的筋皮;肉骨;松开;伸拔;拉长而产生的弹簧劲就是掤劲,它在柔时有弹性,在刚时有韧劲。而力是鼓劲的,努责的,强为的,滞重的。也是人类在自然生活中,举重拿重物而养成的固有的力。 ...

    日期:2013-12-19 23:03:15 点击:361 好评:4
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