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  • [散打] 战例图揭格斗闪身还击法(组图)

    防守时,要求时机恰当,移位准确。闪躲早了,敌则转移进攻,闪躲晚了则被击中。闪身时,身体要上下协调,不论是前避后撤,还是左闪右躲,都应注意动作的整体性和一致性,上体保持格斗势的基本姿势。...

    日期:2014-02-09 17:01:21 点击:331 好评:0
  • [散打] 直拳连击:简单有效的打斗技术(组图)

    人最本能的拳法是摆拳而不是直拳,所以要打好直拳连击还是要进行一定的训练,才能在实战中打得快,打得狠,产生追着打,压着打的效果。 ...

    日期:2014-02-09 16:54:45 点击:455 好评:0
  • [散打] 散打鞭腿训练完整详解:技术、发力、硬功、实战应用等等(组图)

    鞭腿,在现代徒手搏斗技术中占着重要的地位,同时也是目前世界上各国技击术倍受重视的腿法之一。泰国拳称之为“横扫踢”,跆拳道称“横踢”或“旋踢”,空手道则呼之为“弧形腿法”,截拳道誉之为“扫踢”,在中国现代散打中叫“边腿”。...

    日期:2013-11-30 15:48:04 点击:1040 好评:-2
  • [散打] 视频:武术散打散手KO视频集锦 学习了

    在线视频: 武术、散打、散手。最好看的KO视频集锦,以后大家要小心了。。...

    日期:2012-12-06 18:14:57 点击:312 好评:2
  • [散打] 详解《散手快跤十八跌》:沾衣既跌(组图)

    历史上的所谓的《沾衣十八跌》,一说是清.甘凤池所传,一说是千跌张所传,但是要真正的做到沾衣既跌、那绝对不会是只有十八个跤绊的。如果真有十八个跤绊的《沾衣十八跌》,那么肯定是后人伪作的,因为在散手交锋中,要想沾衣既跌,单是解脱的跤绊就应该有多少个? ...

    日期:2012-10-22 18:09:40 点击:941 好评:2
  • [散打] 《散手十二论》之摔跌技

    摔跌,是中国武术四大技法中“踢、打、摔、拿”之一。在现代徒手搏斗技术中,摔跌技类似于摔跌而又不等同于摔跤,共同之处在于都是运用技巧使对方失去重心倒地而达其目的;不同之处在于,它较之摔跤更敏捷,具有更大的伤害力,实战性和适应性更强,轻则可以打翻对方,重...

    日期:2012-09-12 01:48:51 点击:176 好评:0
  • [散打] 散手实战之勾挂腿的练习与应用

    勾挂腿又称扫勾腿、斜勾腿,是一种驱伸与横摆相结合的腿法技术。由于它具有出腿、收腿速度快,灵活性好,隐蔽性强,能连续出击等特点,因而被誉为釜底抽薪之技而被受搏击行家的器重现将此技做一简要分,伏望行家同仁不吝赐教。 一、勾挂腿的类型及技术要求 1、前勾挂腿...

    日期:2012-09-12 01:46:46 点击:147 好评:0
  • [散打] 散手实战之实用武技

    前穿掌 双方开打,我以右实战姿势应战,对手突发右直拳攻我心窝时,我疾速应变用右手下拍破化来拳,同时出左穿掌狠戳对手咽喉,造成重伤,目视掌方。 要领:拍掌准确、快脆,穿掌直肘探肩,蹬地转腰发力,力达掌尖,意气相伴,劲力爆脆。 下栽拳 双方开打,我以左实战...

    日期:2012-09-12 01:42:53 点击:107 好评:0
  • [散打] 散手之直拳的穿透力:本力+速度+神意

    穿透力是直拳的发挥效果,是神意对本力、速度的致导。打击力的大小与自身力量的大小和速度有关。自身力量又叫本力,本力的大小与先天素质和后天训练有关。速度的快慢与运动系统的整体调动有关,即穿透力:本力十速度+神意。...

    日期:2012-09-12 01:40:37 点击:106 好评:4
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