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  • [散打] 《散手十二论》之摔跌技

    摔跌,是中国武术四大技法中“踢、打、摔、拿”之一。在现代徒手搏斗技术中,摔跌技类似于摔跌而又不等同于摔跤,共同之处在于都是运用技巧使对方失去重心倒地而达其目的;不同之处在于,它较之摔跤更敏捷,具有更大的伤害力,实战性和适应性更强,轻则可以打翻对方,重...

    日期:2012-09-12 01:48:51 点击:176 好评:0
  • [散打] 散手实战之勾挂腿的练习与应用

    勾挂腿又称扫勾腿、斜勾腿,是一种驱伸与横摆相结合的腿法技术。由于它具有出腿、收腿速度快,灵活性好,隐蔽性强,能连续出击等特点,因而被誉为釜底抽薪之技而被受搏击行家的器重现将此技做一简要分,伏望行家同仁不吝赐教。 一、勾挂腿的类型及技术要求 1、前勾挂腿...

    日期:2012-09-12 01:46:46 点击:147 好评:0
  • [散打] 散手实战之实用武技

    前穿掌 双方开打,我以右实战姿势应战,对手突发右直拳攻我心窝时,我疾速应变用右手下拍破化来拳,同时出左穿掌狠戳对手咽喉,造成重伤,目视掌方。 要领:拍掌准确、快脆,穿掌直肘探肩,蹬地转腰发力,力达掌尖,意气相伴,劲力爆脆。 下栽拳 双方开打,我以左实战...

    日期:2012-09-12 01:42:53 点击:107 好评:0
  • [散打] 散手之直拳的穿透力:本力+速度+神意

    穿透力是直拳的发挥效果,是神意对本力、速度的致导。打击力的大小与自身力量的大小和速度有关。自身力量又叫本力,本力的大小与先天素质和后天训练有关。速度的快慢与运动系统的整体调动有关,即穿透力:本力十速度+神意。...

    日期:2012-09-12 01:40:37 点击:106 好评:4
  • [跆拳道] 决定跆拳道实战姿势优劣的几个因素

    灵活性:即实战时的姿势要灵活,要随实战的具体情况灵活运用和变化身体姿势。 ...

    日期:2012-09-12 01:39:24 点击:78 好评:0
  • [跆拳道] 跆拳道边线边角战术

    跆拳道比赛中,很多得分都是在边线,边角区域。如何在边线,边角进行有效进攻并且得分,防守或者反击,成为各个竞技队的战术演练的重点,我现在就谈谈自己对比赛中的各种边角战术的看法。 ...

    日期:2012-09-12 01:37:06 点击:80 好评:0
  • [综合格斗] 综合格斗名词解释:三角绞(图解)

    三角绞,英文为triangle troke,三角绞一般是当选手处于对手下位时,利用双腿技术控制上位选手,进而在逆境中完成三角绞绞杀对手。...

    日期:2012-09-10 03:25:20 点击:149 好评:0
  • [综合格斗] 综合格斗名词解释:蟒蛇绞图解(图文)

    综合格斗名词解释:蟒蛇绞 蟒蛇绞,英文为anaconda choke,蟒蛇绞,顾名思义就是像蟒蛇一般绞杀对手,这是MMA种比较少见的降服技,是柔术高手对付摔跤手单腿抱摔的绝招,攻其不备。在比赛中,对手抱住进攻者的一条腿不放、死缠烂打时,进攻者可以尝试把一条手臂穿过他...

    日期:2012-09-10 03:19:02 点击:227 好评:2
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