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  • [散打] 直拳连击:简单有效的打斗技术(组图)

    人最本能的拳法是摆拳而不是直拳,所以要打好直拳连击还是要进行一定的训练,才能在实战中打得快,打得狠,产生追着打,压着打的效果。 ...

    日期:2014-02-09 16:54:45 点击:455 好评:0
  • [实战格斗] 揭秘快速出拳的秘密 5种加快拳速的方法(组图) 译于《黑带》杂志

    “速度是放松的肌肉非常快速地收缩,”黑带名人堂人物比尔.华莱士说。“问题是多数人预见他们将要做的动作,拉紧了他们将要使用的肌肉。接下来发生的事就是他们试图运动已经收缩了的肌肉。他们使促动肌与拮抗肌相互对抗,这损害了他们的速度。”你可以通过保持放松来避...

    日期:2014-01-23 23:48:22 点击:1685 好评:0
  • [柔道柔术] GIF动图集:柔道柔术实战示范演练教学(动图28幅)

    GIF动图集:柔道柔术实战示范演练教学(动态图动画28幅)...

    日期:2014-01-23 15:42:08 点击:3140 好评:0
  • [综合格斗] 搏击绝杀:各类绞杀技、关节技图解教学(组图)

    裸绞在摔角中也被频繁使用,是一种比较人气的绞杀技。 一:绞杀技,关节技 ①裸绞之颈脖绞:但是在摔角中的裸绞不如综合格斗中严密强悍,或者说摔角中的裸绞只是一种形式罢了。 ...

    日期:2014-01-21 23:41:49 点击:12089 好评:8
  • [棍道] GIF动图:短棍防卫术示范教学动态图集

    GIF动图:短棍防卫术示范教学;注:突然遭受棍棒类的袭击时,最好的防卫方式是迎上去而不是往后躲。因为你在短时间内无法判断棍棒的长度,无论后撤到什么位置都不能确保安全,而迎上去的话根据杠杆原理,你将受到最小的作用力。当然,所谓的迎上去,不是让你的头往棍子底...

    日期:2014-01-21 19:35:39 点击:307 好评:0
  • [军警技击] 图揭1970年代的解放军擒敌捕俘教材:侦察兵必学之技(组图24P)

    这是一本上世纪七十年代的《步兵侦察分队专业技术教材》,从里面插图可以看到,解放军当时的假想敌其实是身材高大,格斗能力较强的苏联军人。 这叫捕俘拳或擒敌拳 多是一招制敌 是当时部队指战员尤其是侦察兵必学之技! ...

    日期:2014-01-21 00:59:40 点击:1365 好评:0
  • [实战格斗] 徒手一人对付多人的简易搏击训练法(图文)

    武术爱好者没有多少人进行过一人对多人的训练.本人特意从自由道中常规徒手群战训练方法中,挑选一些适应群战爱好者自学的训练方法,总结一下发表出来,供群战爱好者们参考一下,希望能从中给你带来一些启发. ...

    日期:2014-01-21 00:07:53 点击:668 好评:4
  • [实战格斗] 古本真传锁制降伏秘技完整图文教学:七十二把分筋挫骨擒拿法精义解要(组图99幅)

    1936年,刘金声与友赵江根据师传古本擒拿法秘钞,整理总结成七十二把分筋错骨、截脉闭穴手法,其技精巧实用,施术范围涵盖人体全身上下大小关节筋脉,并合照配附图片以传后世。今谨将珍藏之此七十二手擒拿秘法谱文拳照述录于下,供喜好武学技击之诸君共鉴参考,亦可见我纯正实...

    日期:2014-01-20 01:39:34 点击:2173 好评:10
  • [柔道柔术] GIF动图详解bravo的柔术秘密十招:防御和降服教学(GIF组图14P)

    十招, 半防御进入深半防御以及sweep的一系列连招。。以及半防御进入dog fight 狗斗士的 一系列sweep和降服。希望广大吧友熟练掌握每招以后,能多练习连招,最后再加入假动作。橡皮防御大师紫带时就秒掉了世界第一的royler 格雷西创造了adcc史上最爆冷的一次夺冠 ...

    日期:2014-01-20 00:56:16 点击:575 好评:0
  • [军警技击] 图文揭秘国际刑警防身技巧大全(一,二部全)(组图)

    喉部位于颈部正中,因此是生命要害部位,如遭受打击或卡、扼,可使人猝死。所以摆脱扼喉是防身的必修课之一。而且,摆脱扼喉根据实际情形,还可分为站立摆脱(前两势)与倒地摆脱(后两势)两种摆脱方式,现分别介绍如下。 ...

    日期:2014-01-19 00:44:06 点击:610 好评:0
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