巴西柔术 视频: Joe Rogan教你怎么把达西绞做死 ...

韩国武术合气道、跆拳道和唐手道共同的基本特点是：都有一套精练有效的腿法作为自己的远距离进攻技术。事实上，这三大韩国武术流派中的精妙腿法已经形成各自流派的腿法特色。 ...

76分钟教学视频: 高级技术的小刀匕首截取防身自卫术 注意：遇到匕首攻击是非常非常危险期的，没有经过专业的指导和数千次以上的练习，是难以熟练运用的。所以此视频仅供参考。 下面有关于此视频的部分动作的9张GIF动图，方便大家浏览: ...

当今世界上盛行的综合格斗（MMA）比赛，允许地面上的攻击，所以当你被对手抢到上位甚至被骑到身上时，如和翻身就非常重要。原本柔术中的翻身技术（Sweep）在近些年的中也是不断发展，下面这些就是国外朋友整理的9种翻身技术的GIF动画，非常精彩，请欣赏！ ...

对要害打击的方式一般采取拳打、脚踢、掌砍、膝冲、肘顶。对要害的打击应做到：打击的着力点准，采取的打击方式正确；抓住战机，主动出击；选准部位，迅速打击；判断情况，依法打击。下面例举一些实战情景，供广大读者参考练习。 ...

在线视频：以色列格斗术教程 3秒钟快速解决战斗 ...

在线视频：格斗高手教你如何提高腿部速度和爆发力 不错，有想提高格斗腿功的朋友进来参考下。 ...

颈椎共有七块椎骨组成，正常情况下可以做前俯后仰，左右侧屈和旋转运动，各运动的生理角度都为45度。本文所介绍的折颈技法正是利用头颈部的这一特点，通过实施折颈术，使之超出正常的活动范围，从而达到制敌的目的。...

远用脚踢，近用肘膝。膝和脚为腿部的两大进攻武器。膝法宜近身撞击，脚法宜中远距离攻击，膝法和脚法可组合诸多连环腿法。具有动作简练，快似疾风，攻势凌厉的特点。现整理出膝脚连杀十二招，供腿技爱好者参考。 ...

防守时，要求时机恰当，移位准确。闪躲早了，敌则转移进攻，闪躲晚了则被击中。闪身时，身体要上下协调，不论是前避后撤，还是左闪右躲，都应注意动作的整体性和一致性，上体保持格斗势的基本姿势。...